Esto es lo que la ansiedad puede hacerle a tu piel

Hay muchos factores que pueden hacer que nuestra piel sea susceptible de sufrir cambios. La edad, por supuesto; la contaminación, los rayos solares, algunos factores hormonales… Y también la ansiedad o el estrés.
Cómo afecta la ansiedad a la piel
No podemos decirte «no te estreses» como solución al problema, pues sabemos que eso no sirve de nada. Sin embargo, si que podemos aconsejarte que trates de aprender a manejar la ansiedad. Si bien has de extremar los cuidados que le dedicas a tu piel para que los problemas que puedan surgir no empeoren, no podemos ignorar el factor psicológico.
Aprender a comprender de dónde surge tu ansiedad y, a partir de ahí, poder controlarla junto a las emociones negativas, es fundamental. ¡Acude a un profesional sin dudarlo si crees que la situación te viene grande! Algunos expertos apuntan a una revisualización y replanteamiento de la situación que genera la ansiedad, al menos para tratar que el problema no se agrave.
Ante todo, has de ser capaz de identificar si los recientes problemas que aprecias que está sufriendo tu piel provienen de picos de ansiedad. Pregúntate si algo en tu vida ha cambiado y si es así, plantéate cómo solucionarlo.
Si la ansiedad o el estrés están afectando a tu piel, confía en profesionales, extrema los cuidados que le dedicas a tu cutis y procura que la afección no se extienda.
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